主講老師：李老師
高培心理學導師，應用心理學專家，國家二級心理咨詢師，TEDx演講嘉賓，上海交通大學、復旦大學特聘講師，西交利物浦大學校外導師，浙江大學繼續教育學院特聘講師，國頂尖狀態管理導師，華人500強講師，暢銷書作者、專欄作家。中國培訓聯誼會有史以來最年輕的常務理事，16年專業教育經驗。...
課程概述
1.了解自己目前的情緒與狀態
2.對情緒與壓力的正確認識
3、避免情緒管控的三大誤區
4.身體狀態對情緒的作用
5.環境和焦點的互動關系
6.積極心理資本：情緒的免疫力
7.體驗能量石：創造新的心錨鏈接
